分娩を行なう病院では、分娩時にリラックスして過ごすために産婦さんが使う「バースボール」というものが置いてあるところがあります。

従来、理学療法士によってリハビリテーション療法に使用されていたのですが、最近では分娩時にも使用するようになってきました。

陣痛時に産婦さんがその上に座ると、揺れて体重移動がらくにできるようになります。バースボールを使用することで、ベッド上や座っているときにはできなかった楽な姿勢をとることができます。

歩き回っても陣痛が楽にならないときは、バースボールを試してみるのもよいでしょう。ただ、バースボールは姿勢の変化には柔軟に反応してくれますが、安定性がなく転がりやすいので、ボールに座って揺れている間は、バランスを崩さないよう、誰かに近くで支えてもらうほうが安全です。

また、硬膜外麻酔による無痛分娩を行なっている場合でも、運動神経麻痺が軽ければ、誰かの手を借りてボールを使い続けることもできます。

使い方が簡単で副作用がないところもバースボールのよいところです。

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